茶会加速衰老吗-茶可以让你衰老得更慢

我们知道喝茶有很多好处，那么你知道喝茶其实可以有效抗衰老吗？虽然人体的衰老是不可避免的，但如果可以延缓，爱美的女性还期待什么呢？

大多数女性转向化妆品。可惜衰老的因素更多的是在体内产生。化妆品可以去除一些色斑，紧致肌肤，隔离紫外线，遮盖黑色毛孔，但是如果不能及时清除体内的自由基，就无法抵抗衰老。

科学研究表明，茶叶在天然植物中清除自由基的能力最强。茶多酚能抑制各种氧化酶，能高效清除自由基，是最快有效的抗氧化方式。同时能抑制自由基的产生，激活人体抗氧化酶系统。研究表明，茶多酚的抗氧化能力明显优于维生素E，抗衰老作用比维生素E强18倍，与维生素C、E有协同作用，因此富含茶多酚的绿茶被誉为抗衰老神器。

更重要的是，茶儿茶素可以通过抑制肠道内的消化酶，减少肠道组织对碳水化合物和脂类的吸收，起到抗肥胖的作用；茶多酚可以通过抑制体内脂肪沉积，促进多余脂肪分解来对抗肥胖。科学研究证明，肥胖不利于自由基的清除，所以对于女性抗衰老，清除自由基，茶本身就有很多用途。

那么如何让茶叶起到抗衰老的作用呢？除了最常见的茶汤，还可以试试茶美容法。比如把脸泡在茶叶里或者把茶汤和蜂蜜混合做面膜等等。这样不仅能有效收缩毛孔，去除面部油脂，还能有效抵御紫外线对皮肤的伤害，抗衰老。