喝茶叶茶有坏处吗,茶叶的功效

老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于喝茶叶茶有坏处吗和茶叶的功效的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享喝茶叶茶有坏处吗以及茶叶的功效的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

一、把茶当水喝有没有坏处

把茶当水喝有坏处，因为茶叶含有茶多酚，如果把茶当水喝，自然喝的量过大，这样会影响身体对铁，钙等微量元素的吸收，从而影响身体健康

二、长期喝茶叶水有什么好处和坏处

改善精神状态：茶中富含咖啡碱及芳香族物质，可促使中枢神经兴奋，具有提神、益思等效果，可提高学习效率，其中的茶多酚，对于调节大脑功能、改善记忆力有一定的作用；

三、喝茶对身体有什么好处及坏处呢

主要取决于你喝什么茶。茶中含有咖啡因，可以提神醒脑，消除困倦和疲劳。茶多酚是抗氧化剂，能清除自由基，降低胆固醇，预防心血管疾病，美白肌肤，延缓衰老，具有利尿解毒的功效，可排空水，消除水肿和茶叶，还具有清肝明目的功能，减轻视力疲劳。通常，茶不要太浓。太浓的茶会影响人们的睡眠，增加心脏和肾脏的负担，促进胃酸分泌过多。胃溃疡患者应尽量少喝浓茶。

四、吃茶叶有什么好处和坏处

吃茶叶它的好处在于，茶叶严格意义上来讲，属于纯绿色食品，虽然不能吃多，但是少量的摄取是对身体有益处的，而坏处呢，可能由于茶叶内部的一些物质光靠咀嚼，无法品尝出茶叶应有的味道，太过苦涩，味道太重，影响口感

END，本文到此结束，如果可以帮助到大家，还望关注本站哦！