桃花花茶的饮用频率及注意事项

桃花花茶是一种具有清香芳郁的花茶，具有多种功效。但是，饮用桃花花茶也需要注意其饮用频率和注意事项，以免对身体造成不良影响。

1. 饮用频率

桃花花茶可以每天饮用，但是需要控制饮用量。一般来说，每天1-2次，每次10克左右的桃花花茶就足够了。如果饮用过量，可能会引起胃部不适、口干舌燥等不适症状。

2. 注意事项

（1）孕妇和哺乳期妇女不宜饮用桃花花茶。因为桃花花茶中含有一定的黄酮类物质，过量饮用可能会影响胎儿的健康。

（2）患有胃肠道疾病的人不宜饮用桃花花茶。因为桃花花茶中含有一定的鞣酸，过量饮用可能会刺激胃肠道，加重疾病。

（3）饮用桃花花茶时，不要加糖或者蜂蜜等甜味剂。因为过多的糖分会影响桃花花茶的口感和功效。

（4）桃花花茶不要和其他茶叶混合饮用。因为不同茶叶的成分不同，混合饮用可能会影响桃花花茶的功效。

总之，饮用桃花花茶需要注意适量原则，控制饮用量和频率。如果有身体不适或者不确定是否适合饮用桃花花茶，咨询医生或者专业人士的意见。