老寿眉白茶药效详解与饮用指南

大家好，关于老寿眉白茶的药效及饮用方法，许多朋友可能还存在一些疑问。我将为大家详细介绍老寿眉白茶的特点，包括其药效、适宜的饮用时间以及冲泡方法等，希望对大家有所帮助。

一、老寿眉白茶的冲泡方法

我们需要准备以下冲泡工具：紫砂壶、壶承、公道杯、水盂、茶荷、茶匙、茶巾、品茗杯、过滤组和盖置。投茶量为5克，使用100℃的水温，紫砂壶容量为300毫升，注水量至壶体的七分满。晒白金茶具有耐泡的特性，可以多次冲泡。

二、老白茶适宜的季节及饮用时间

白茶适合在各个季节饮用，尤其夏天饮用白茶可以有效地防止中暑。专家认为，这是因为白茶中含有的多种氨基酸具有退热、祛暑、解毒的功效。白茶的杀菌效果也优于绿茶。一天中适合饮用白茶的时间主要分为早上、中午和晚上。

- 早上：早餐后饮用一杯白茶，不仅可以快速补充水分，还能清理肠道，预防和缓解便秘，同时稀释血液，对高血压患者也有缓解作用。

- 中午：此时饮用白茶，可以清热解暑，提神醒脑，尤其对“三高”人群有益，可降糖、降脂、降血压。

- 晚上：晚上八点左右饮用寿眉老白茶，有助于提高免疫力，促进睡眠。

三、朱时茂白茶及2018年高山秋寿眉的特点

白茶有“一年为茶，三年为药，七年为宝”的说法。老寿眉随着存放时间的增长，香气和功效会不断变化。2018年的高山秋寿眉具有淡淡的药香、枣香，口感滑顺甜美，汤色橙亮甘润。煮过的寿眉茶不仅口感佳，功效更强，抗氧化剂浓度更高，对健康人群特别有益。

四、老寿眉的口感及香气

老寿眉的口感醇厚，与新寿眉的清爽口感相比，具有更沉郁的口感和回甘。香气方面，老寿眉具有独特的药香、枣香和蜜饯香。

五、白茶贡眉的档次及功效

贡眉分为头采贡眉（土茶）和普通贡眉，档次相当于白牡丹。贡眉和寿眉都具有清肝明目、降火治疗牙疼等功效，同时促进新陈代谢，降低三高，保护肝脏。贡眉和寿眉中还含有丰富的氨基酸、矿物质、茶多酚、维生素等，具有生津解渴、提神、清肝明目等功效。

六、晚上喝寿眉茶是否有助于睡眠

晚上喝寿眉茶并不能直接促进睡眠。医生建议，睡前不要思虑过多，喝杯热牛奶有助于促进睡眠。晚上更适合饮用红茶，因为红茶经过“熟化”过程，茶多酚含量减少，对胃的刺激也较小。

就是关于老寿眉白茶药效及饮用方法的介绍。希望对大家有所帮助。