喝什么茶缓解压力_缓解压力有减压魔力茶

可舒缓压力造成之偏头痛、静脉曲张、腿部水肿，还具有净化体内毒素、瘦身减脂、利尿除油等功效。

粉玫瑰3公克、减脂茶3公克、马鞭草3公克

作法：

1.将粉玫瑰花瓣剥下放入钵中。

2.将马鞭草揉碎后与减脂茶一起放入钵中混匀，装入袋中绑紧成茶包。

3.将茶包放入杯中，冲入300cc热水，静置3～5分让其出味即可饮用，可连续冲泡3～4次。

功效：

可舒缓压力造成之偏头痛、静脉曲张、腿部水肿，还具有净化体内毒素、瘦身减脂、利尿除油等功效。

肥胖合并高脂血症的药茶疗法

肥胖合并高脂血症时，可采用药茶疗法。常用的药茶主要有：

(1)山楂茶取鲜山楂10个，捣碎加糖30克，或用山楂花3克一10克，水煎当茶饮。

(2)保健美减肥茶取茶叶、山楂、麦芽、陈皮、茯苓、泽泻、神曲、夏枯草、炒二丑、赤小豆、莱菔子、草决明、藿香，共研粗末，每次用6克一12克，开水冲沏当茶饮。

(3)荷叶茶干荷叶1张，菊花10克，共研碎末，每日10克，当茶饮。

(4)茅根茶白茅根20克，开水冲沏当茶饮，每日1次，经常饮服。